DO SHOTOKAN

AKTUALNY GRAFIK NA SEZON 2019/2020 

PODZIAŁ GRUP I GODZINY ZAJĘĆ SPORTOWYCH NA SALI SP3 WEDŁUG KOLORÓW :

 

Grupa Czerwona – grupa najmłodsza początkująca

Grupa Biała – grupa średnia

Grupa Żółta – grupa zaawansowana

Grupa Pomarańczowa – zawodnicza młodsza

Grupa Niebieska – zawodnicza starsza

Grupa Czarna – wyczynowa najstarsza

 

PONIEDZIAŁEK
16.15-17.15 – Grupa Zaawansowana -ŻÓŁTA – 7-10 latków

17.15 – 18.00 – Grupa Czerwona -początkująca najmłodsza , sala SP3

17-18.30 -Grupa KUMITE (wybrani zawodnicy z grupy pomarańczowej, niebieskiej, czarnej)  – mała salka klubowa przy SP3      

18.00-19.30 -Grupa KATA – wyczynowa CZARNA ,sala SP3 

 

WTOREK
 

16.00-16.45 – Grupa średnia BIAŁA  – 6-7 i  8-10  lat ,sala sportowa SP 3

16.45-18.00 -Grupa Zawodnicza Młodsza POMARAŃCZOWA- 9-13 lat, sala sportowa SP3

18-19.30 – Grupa Zawodnicza Starsza – NIEBIESKA- 12-16 lat, sala SP3

 

ŚRODA

 

16.15-17.15 – Grupa Zaawansowana -ŻÓŁTA – 7-10 latków ,sala sportowa SP 3 
17.15 – 18.00 – Grupa Czerwona -początkująca najmłodsza , sala SP3

18.00 –  19.30 -Grupa wyczynowa CZARNA kata i kumite  – sala SP3 lub mała salka klubowa

 

 
CZWARTEK

 
16.00-16.45 – Grupy średnia BIAŁA  – 6-7 i  8-10  lat ,sala sportowa SP 3

16.45-18.00 -Grupa Zawodnicza Młodsza POMARAŃCZOWA- 8-13 lat, sala sportowa SP3

18-19.30 – Grupa Zawodnicza Starsza – NIEBIESKA- 12-16 lat, sala SP3

 

 

PIĄTEK

16.15 -17.45 -Grupa wyczynowa CZARNA

 

SOBOTA

10-13 – Treningi Indywidualne – KATA I KUMITE

 

Niedziela

9 -10.30 – Siłownia – wyczynowa – CZARNA – 16 LAT I STARSI

 

 

Print Friendly